白癜风患者除了要坚持治疗外,对饮食也要特别注意,因为有些食物不仅会让疗效大打折扣,还会直接引起白癜风反复。而今年的冬季,橘子上市的特别多,不知这种大街上常见的水果适不适合白癜风患者吃?
白癜风能不能吃橘子?
答案:只能少吃,或者不吃。有些人可能会疑惑“这是为啥?”,原因很简单,因为橘子是水果中维生素c含量非常丰富的食物,而维生素C俗称还原剂,会抑制黑色素细胞生成,影响白癜风治疗效果。
但维生素C也是我们人体所需的营养元素,所以少吃比较好,但也要注意的是,除橘子外,其他富含维生素C的水果也要少吃或者不吃,不然橙子、草莓、西红柿、猕猴桃、芒果等等。
建议白癜风患者多吃这些食物:
维生素C含量丰富的食物不建议患者食用,那是不是意味着患者饮食就得无比小心呢?并不是的,下面举例的食物是很适合白癜风患者,而且多吃对身体健康也是很有意义的。
1、一些富含酪氨酸,以及颜色为深的食物:白癜风是因为黑色素缺失才患的,所以深颜色食物可以为患者补充黑色素,而酪氨酸的活性对黑色素细胞有重要作用,因此多吃富含酪氨酸的食物可以增强黑色素细胞能力,从而加速病情恢复。这些食物包括有黑米、黑豆、黑木耳、花生、动物内脏、核桃、牛奶等。
2、多吃含铜的食物:很多白癜风患者经过检查后,都会显示铜元素偏低,因此铜元素降低与白癜风发生有一定联系。所以在饮食上吃多一些富含铜元素的食物能补充体内的铜元素,增强治疗效果。
沈阳哪里治疗白癜风好值得提醒的是,冬季气温很低,人体代谢也会变差,患者在饮食上除了吃温补性食物外,也要注意避免使用刺激性太强的食物,如火锅、干锅、麻辣烫等,这类食物会刺激皮肤,引起不适,从而阻碍白癜风治疗。
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