维生素C，大家应该不陌生，生活中大部分蔬菜水果都含有它，然而对白癜风患者而言，维生素C不是良药，也不是身体补充剂，而是会影响白癜风康复的阻碍。
科普：什么是维生素C，平常有什么作用
维生素C又称为抗坏血酸，能够医治和预防败血症，同时维生素C也有防治牙龈萎缩、提高免疫力的作用。对人体来说，适量补充维生素C只会有利健康，哪怕白癜风患者也是如此，但若在短时间内大量补充维生素C，不说白癜风患者，就是正常人也会受到不利影响。
举个例子：
菠菜是我们生活中常见的蔬菜吧，它就含有大量维生素C，以及矿物质（钙质、铁质等）等多种营养素。平常适当吃点菠菜对补充维生素和营养有很大好处，但如果过量食用，菠菜内的维生素C就会阻碍身体黑色素的生成，分解出的草酸会与人体中的钙离子产生草酸钙，造成气血不和，影响血液循环。关键的一点是，草酸会引起白癜风患者发痒，一旦患者去挠病处，可能加重病情。
注意，白癜风并不是完全不能吃维生素C
看过前面的例子，有些白癜风患者会紧张，一点维生素C的食物都不摄入，这也不对。维生素C虽然会抑制黑色素，但本身也会补充身体其他所需影响，而且长期缺乏维生素C也容易造成败血症，所以维生素C可以吃，但要少吃，尽量做到一天不超过100g。
沈阳治白癜风好医院小贴士：除了维生素C外，白癜风患者的其他日常饮食也需要多加注意。如果您还有任何关于白癜风的疑问，可以关注我后，向我提问，我会在第一时间为您解答。
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