冬季白癜风患者，如何做好皮肤保养？

2019-01-21 10:40:30作者：沈阳中亚白癜风研究所

冬季气候寒冷干燥，皮肤腺分泌减少，容易引发皮肤脱屑，因此冬季要注意做好皮肤保养，尤其是白癜风患者，冬季更加要注意保养好皮肤，那么白癜风患者在冬季该如何做好皮肤保养呢？

白癜风患者

第一，要给肌肤补充足够的水分，避免由于体内缺水引起的皮肤干燥，经常洗澡能够保持皮肤表面湿润，也可用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；平时可以适当的用些补水面霜，可减少水分散发。

白癜风护理

第二，白癜风患者的饮食：要补充好人体所需的营养，冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜和辛辣食物等刺激性食物，防止皮肤白斑扩散。

白癜风饮食

其三，要保持充足的睡眠：俗话说睡觉好能养颜，就是这个道理，白天皮肤在外暴露，夜晚需要保持充足的营养，可修复破损的细胞，因为皮肤的营养和修复主要是在晚上10点至凌晨四点，所以每天要保持至少7——8小时的睡眠，这样有利于白癜风的恢复。

白癜风

沈阳市治疗白癜风医院提醒：白癜风虽是比较顽固的皮肤疾病，但并非是不治之症，患者朋友要放宽心，只要早发现早治疗，日常生活中做好护理，特别是在冬季的时候，切不可掉以轻心，更要做好保养，以待白斑尽早康复！